Volwassenen kunnen worstelen met bepaalde aspecten van hun ontwikkeling als ze volwassen worden. Misschien heb je het gevoel dat je geen kind meer bent, of voel je je plotseling zo volwassen dat het eng is. Dit kan vooral gelden voor tieners die nog maar net beginnen te begrijpen welke gevolgen het volwassen worden voor hen zal hebben. Zodra we de kindertijd en de adolescentie achter ons hebben gelaten, blijven volwassenen echter ons hele leven groeien en ontwikkelen. Dit is in feite een van de belangrijkste aspecten van het volwassen zijn. De uitdaging is om te leren hoe je als volwassene kunt groeien in plaats van gewoon een kind te blijven onder al die volwassen buitenkant geluiden.

Een sterk ondersteuningssysteem opbouwen

Je hebt veel meer kans om te slagen als volwassene als je een sterk ondersteuningssysteem opbouwt. Omring jezelf met mensen die positief zijn en je aanmoedigen om te groeien als volwassene. Zoek mentoren en rolmodellen die je kunnen helpen de wereld te leren kennen door vragen te stellen en je uit te dagen anders te denken. Als je nog geen goede vrienden hebt die als volwassenen groeien, overweeg dan om lid te worden van een groep of club waar je mensen kunt ontmoeten die zich ook aanpassen aan het leven na een tijdje kind te zijn geweest. Het hebben van een sterk steunsysteem is ook belangrijk om met uitdagingen om te gaan. Volwassenen die geen steunsysteem hebben, behoren tot de risicogroepen voor depressie en andere geestelijke gezondheidsproblemen.

wees niet bang om hulp te vragen

Soms heb je het gevoel dat het niet goed met je gaat als volwassene, maar dat kan gewoon zijn omdat je in een sleur zit en je niet zeker weet hoe je jezelf eruit kunt halen. Dit overkomt volwassenen elke dag en we moeten vaak buiten onszelf kijken voor een oplossing. Er bestaan zoveel geweldige organisaties die volwassenen helpen zich beter, sterker en zelfverzekerder te voelen als ze door de ups en downs van het leven navigeren. Deze organisaties kunnen speciaal voor volwassenen zijn, of ze kunnen een programma voor alle leeftijden hebben. Neem contact op met uw gemeente om te zien of er een gratis of goedkopere dienst is waar u gebruik van kunt maken. Veel gemeenschappen hebben ook diensten voor volwassenen die gratis begeleiding voor volwassenen aanbieden. Er zijn veel mensen die je willen helpen om je beter te voelen. Wees niet bang om hulp te vragen, en schaam je er niet voor.

Conclusie.

Groeien als een volwassene kan moeilijk zijn, maar met de juiste hulpmiddelen en steun, kan het worden gedaan. Het belangrijkste om te onthouden is dat je niet alleen bent. Er zijn zoveel mensen die samen met jou gegroeid zijn en nog steeds groeien. De sleutel is om naar hen uit te reiken en elkaar te steunen.